深海鱼5分钟截图(儿童最佳深海鱼)

今天的主角是香酥鳕鱼片,一种宝宝最爱吃也最需要的深海鱼。仔细一看,光是看照片就想吃。外脆里嫩,香脆可口。重点是,这是我们客户自己做的“爱鱼”系列产品,分享了她的经验。

顾客亲自为宝宝做的鱼片,外嫩里嫩,只炸了5分钟。因为鱼片加了调料,出厂的时候就已经做好了。我们回家的时候只要把它做好就行了,别的什么都不用做!

一盒鱼片有两大袋。取出后放入锅中焖5分钟。

对于“厨白”妈妈来说,真的拯救了整个宇宙。反正会做饭的妈妈也需要这个产品。当了妈妈之后,时间成本变得越来越高,这是为了节省我们的时间(金钱)。

另外,我们的宝宝不能只吃油炸鳕鱼,吃原鳕鱼也是必须的,原鳕鱼更有利于宝宝的成长,所以原挪威北极鳕鱼可以蜇到它的脖子和后背。鳕鱼颈可以做以下几道菜。

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

适合十个月以上的宝宝~

再加一块冬笋和好吃的香菇。

“爱吃鱼”挪威北极鳕鱼刺伤了它的颈背。

做成“第二个冬天蒸鳕鱼”

有妈妈问为什么选择鳕鱼?

因为孩子的肚子是一点一点长大的,

突然接触高脂肪含量的肉,

容易引起食物不耐受。

所以在婴儿辅食添加初期,

吃低脂高蛋白的肉肯定更好~

鳕鱼富含优质蛋白质,致敏性极低。

脂肪含量只有0.5%,

简直是宝宝辅食的必备食品~

“爱吃鱼”挪威北极鳕鱼

富含-DHA和EPA,是儿童大脑和视力发育所必需的。

选择喜欢吃鱼的挪威北极鳕鱼来刺破颈背,

去皮刺,做菜更方便。

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

冬笋中的膳食纤维含量很高,

(竹笋上市了,也可以换成当季的竹笋~)

对于孩子来说,是非常好的促进肠道蠕动的食物。

蘑菇中的蘑菇多糖

可以帮助孩子提高免疫力和抵抗力。

知道这么多知识,

赶紧看看这个辅食怎么做吧~

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼) 深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

1.把葱姜末放在蒸盘上。

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

2.将自然冷冻的鳕鱼放在洋葱和姜上。

(一块小鳕鱼就够了~)

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

3.把冬笋和蘑菇码在鳕鱼上。

这种颜色丰富,还有蒸的时候蘑菇和竹笋的香味,

随着蒸汽释放到鳕鱼肉中,味道会变得更加鲜美。

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

4.蒸锅蒸好后把鱼放进去。

用中火蒸五分钟,它就会完全熟了。

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

5.将水以一比二的比例加入酱油中,用小锅煮沸。

加一点点水淀粉,让它变得又稀又粘。

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

6.最后把酱料倒在蒸好的鳕鱼上~

加水是为了减少酱油中的咸味。毕竟婴儿不能吃太咸的东西~

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

7.完~

深海鱼5分钟截屏(最适合孩子吃的深海鱼)

如果你想改变宝宝的口味,

这个简单的“两冬蒸鳕鱼”值得一试~

走进青岛“爱鱼”的工厂,了解真正来自北欧的挪威北极鳕鱼,也就是真正的鳕鱼,而不是超市里鱼龙混杂的“鳕鱼”。

为什么在cod上加引号?那是因为超市里很多鳕鱼都不是真的鳕鱼。去工厂之前,很多客户都分不清。每次去超市,他们都买最贵的“鳕鱼”。我觉得很多妈妈都一样。他们一直认为“贵的就是最好的”,所以买的不一定是真正的鳕鱼,而是其他品种的鳕鱼。

真正适合宝宝吃的鳕鱼应该是上图手里的鱼。

为什么说鱼是真正的鳕鱼?

给大家科普一下吧。

挪威有着独特的地理条件和世界上最好的鳕鱼资源,所以挪威北极鳕鱼畅销欧洲和北美的高端市场。

对了,爱鱼的前身是一家出口鳕鱼的工厂,在国外加工很贵,你也知道,后来延伸到国内市场。现在是出口与内销有机结合的欧盟品质,符合国家“三合一”标准(同线、同标、同质)。

挪威的巴伦支海大部分位于北极圈内。海水冰冷且多风暴,急流使海水保持极高的纯度,使海洋资源处于最新鲜、最活跃的状态,赋予挪威北极鳕鱼优于其他深海鱼类的独特品质:

蛋白质含量高达203354。所有深海鱼中蛋白质含量最高的鱼,是优质的蛋白质来源。

——致敏性极低的鱼是常见的过敏原,但cod引起过敏的几率很小。

野生——凶猛好斗的性格使得人工繁殖无法实现。

鳕鱼色泽洁白诱人,肉质紧实,味道鲜美纯正,营养丰富,富含蛋白质、Omega3、硒、维生素B12、维生素D等多种矿物质。同时,挪威北极鳕鱼肉脂肪含量非常低,几乎不含糖。一餐挪威北极鳕鱼(约150克)可以提供Omega3脂肪酸的推荐日摄入量。

Omega3脂肪酸对大脑发育至关重要,是孕妇和儿童非常需要的。还在母乳喂养的妈妈也建议吃鳕鱼。此外,Omega3是大脑和眼睛发育的基础,有益于细胞膜,有助于形成丰满的皮肤,有效改善血管壁的弹性,促进血液循环。因此,鳕鱼不仅适合孕妇和儿童,也非常适合中老年人。可以说全家人都很需要一条鱼。

也许这就是为什么一个孩子的第一口鱼建议吃鳕鱼。

版权声明:admin 发表于 2022-09-05 12:32:02。
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